Ladda dina batterier och slappna av på djupet genom en hälsovistelse med helpension mitt i sommaren på Risanäs Udde.
Det blir dagar i magisk miljö, fantastisk vällagad vegetarisk mat och guidade stunder med mjuk yoga och andra tekniker för att ge dig ett inre lugn samt energi.
Njut av stillheten under eken, koppla av på bryggan och kanske ta dig ett dopp i havet. Följ med på sköna promenader eller ströva omkring själv i omgivningarna.
Utifrån att temat är sommarboost är maten inspirerad av sommar och hela Risanäs Udde är ett riktigt sommarparadis.
Inga krav och prestation utan du väljer själv vad du deltar i utifrån schemat som presenteras nedan.
Du har möjlighet att boka in dig i enkelrum eller del i dubbelrum. Här finns totalt sju rum så det blir en mindre grupp.
Din investering 5990kr vilket inkluderar allt, boende, alla måltider samt aktiviteter.
Investera i dig själv. Vi vill göra din hälsovistelse till något alldeles extra.
Boka genom bokningssidan nedan eller skicka ett mejl alternativ ring.
OBS! Sista bokningsdag 14 juni.
Bokningsavgiften är 15 % och resterande via faktura alt bokningslänk senast tre veckor innan ankomst.
Känn dig innerligt välkommen!
Linda Klang & Peter Klang
Schema
Tisdag 7 juli – Dag 1
-
09:30–10:30 Incheckning. Ditt rum är redo och en kopp varmt te väntar på dig.
-
10:30–11:45 Hälsovistelsen inleds: landa på plats med mjuk stressreducerande yoga, djupavslappning till klangskålar och andningsmeditation. Kort information om hälsovistelsen.
-
12:30– Vegetarisk lunch.
-
14:00–14:45 Föreläsning: Stress och återhämtning.
-
15:00– Nyttig fika framdukad.
-
15:15–17:15 Bastuflotten är uppvärmd. Njut av värme och dopp i havet.
-
17:30-18:30Yinyoga och djupavslappning med klangskålar och meditation.
-
18:40– Soppa och bröd serveras.
-
20:30–21:00 Kroppsscanning och kvällsmeditation för en god sömn.
-
Kvällste framdukat.
Dag 2
-
08:00–09:00 Frukost.
-
09:30–11:00 Aktivitet för återhämtning: Yoga, djupavslappning och meditation inspirerad av kundaliniyoga.
-
11:00– Grön energidrink.
-
12:00– Lunch.
-
13:15–14:15 Meditativ promenad i naturen under tystnad.
-
14:30-17:00-Bastun öppen för avkoppling och uppfriskande dopp.
-
Fikaframdukad under eftermiddagen.
-
17:15–18:15Yinyoga och djupavslappning med klangskålar och meditation.
-
18:30– Soppa och bröd serveras.
-
20:30–21:00 Kroppsscanning och kvällsmeditation.
-
Kvällste framdukat.
Torsdag 9 juli – Dag 3
-
07:30–08:30 Morgonyoga för en skön start på dagen.
-
08:30–09:30 Frukost.
-
10:00–11:00 Meditativ promenad i naturen.
-
11:00– Grön drink och avslutande reflektion.
-
12:00– Lunch innan avresa.
Risanäs Udde – boende & upplevelser startades 2024 och drivs av oss Linda och Peter Klang. Vi hittade vår drömfastighet 2018 och såg den stora potentialen i detta ställe och slog till. Vår dröm att jobba ihop hade funnits länge och här såg vi möjligheten att tillsammans utveckla något fantastiskt.
För oss är det viktigt att skapa ett liv vi njuter och mår bra av och att vi vågar följa våra drömmar. Vi vill ta tillvara på våra år här på jorden och skapa vackra sammanhang. Risanäs Udde är ett sådan plats dvs ett vackert sammanhang där människor kan njuta, koppla av, få återhämtning och skapa sig vackra stunder.